Nu har jag nyss tränat och ska hoppa in i duschen. Jag håller kvar vid mitt löfte till mig själv att träna varje dag. Går jätte bra hittills! Det underlättar en hel del att ha en motionsmaskin, så slipper jag gå ut i det tråkiga vädret som verkar hålla kvar några dagar till. Vad jag har hört kommer det bli kallt igen snart. Tråkigt, men bättre än slask.
Ikväll ska jag till mormor och mysa och sova över, för i morgon börjar skolan igen, men bara 5 veckor!

Visst, vintern bjuder på fina bilder. Men med det kommer också slask och för varma kläder. Nu vill jag bara ha sommaren hit, för då är det shorts och linne som gäller. Och bikini!

Här kan du tjuvlyssna på bidragen i den sista deltävlingen.

 

1.

Stop
Sibel
Lyssna på Stop

2.

Magisk stjärna
Py Bäckman
Lyssna på Magisk stjärna

3.

Human Frontier
NEO
Lyssna på Human Frontier

4.

Thursdays
Lovestoned
Lyssna på Thursdays

5.

This Is My Life
Anna Bergendahl
Lyssna på This Is My Life

6.

Jag vill om du vågar
Pernilla Wahlgren
Lyssna på Jag vill om du vågar

7.

Idiot
Noll disciplin
Lyssna på Idiot

8.
Hollow
Peter Jöback
Lyssna på Hollow

Härligt kul med er tjejer! :D

Elin och jag ska hålla igång träningen varje dag i två veckor har vi bestämt! :D Sen när det gått 2 veckor kanske vi tar två till :D Ska bli kul och se hur det kommer gå :)
Idag gick Elin och jag 9696 steg ! det tog 1 timme och 20 minuter. Haha :) Vi va ganska trötta när vi kom hem. Då duschade jag och sen va det bara att börja prova kläder :) Vi rensade ur min garderob på saker och inte kunde ha längre, blev ganska mycket :)
Nyss kom jag hem från innebandyn. Nu ska jag kolla på vampire diaries och äta popcorn :D
Pusssss<3

A place to crash
I Got You
No need to ask
I Got You
Just get on the phone
I Got You
Come and pick you up
If I have to

<3

Jätte glad! Har haft en jätte rolig dag med Elin. Klockan tio åkte vi till Norrköping city. Gick runt där ett tag och eftersom en shorta som jag ville ha inte fanns i min storlek, ringde dom till Ingelsta shopping och la undan en i rätt storlek. Sen åkte vi dit och hämtade den. Nöjd med dagen!


ESPRIT 299:-                                                                         ESPRIT 399:-

CUBUS 129:-                                                            JC 79:-                                                 ÅHLÈNS 79:-

Två blondiner hade råkat låsa in sina nycklar i bilen. En av blondinerna försökte bryta sig in i bilen medans den andra kollade så att kusten var klar.

Till sist gav den första blondinen upp och sa: "Jäklar, jag kan inte komma in i bilen!"

Den andra blondinen svarade: "Fortsätt att försöka. Det ser ut att bli regn och suffletten är nere."

Har varit ute och fotat lite på eftermiddagen
Senare ikväll, klockan sju så ska jag på gympan. Har inte varit
där på väldigt länge så det ska bli kul :)

Nu är det dax för mig att sova. Har mycket att göra i morgon, godnatt söta bloggläsare <3
Bjuder på dessa

nu sitter jag på golvet i mitt rum, med datorn på en stol. Fråga inte varför :) Innan så tog jag det där efterlängtade dubbelpasset! För er som inte vet så betyder det att jag "sprang" på en motionscykel , haha :) och jag "sprang" på den i en hel timmeeee! och jag brände 277 kalorier , stooolt :D haha, nu längtar jag till sommaren så jag får gå ut i naturen och springa istället. Börjar bli lite tjatigt att "springa" på cykeln och göra samma sak hela tiden. Jag ska nog springa ute när det blir varmare än -10 grader :) Annars kommer jag förfrysa.
Nu ska jag sätta mig framför tv med mamma, kanske äta lite godis (a)

Kom nyss hem från Katrineholm. Tur! Dom kunde laga min tandställning :) Gick ganska fort. Måste bara säga att min tandläkare är gullig, hon heter Solveig och är lite rund , hihi. Jätte rar!
Eftersom det blev lite stressigt innan jag skulle till bussen, så hann jag inte ta det där dubbelpasset så gör det ikväll istället. Det är ju faktiskt SPORTLOV, så jag ska träna extra mycket. Kommer nog bli bra :)


Tandställnings pic

► Play the moment
▌▌ Pause the memories
■ Stop the pain
◄◄ Rewind the happiness

Godmorgon! Vaknade halv tio idag, och då var det 22 minusgrader ;o bildbevis finns.
Och eftersom min tandställning gick sönder i fredags så ska jag in till tandläkaren. Fick
en tid 15:10, så jag tar bussen in och väntar en stund tills mamma hämtar mig. Hoppas
att den går att laga idag så att jag slipper gå med en trasig tandställning hela lovet ;s
Började morgonen med en rejäl frukost, gröt! Haha, känner mig duktig, sen ska jag ta
dubbelpass på cykeln idag, då blir jag ännu duktigare (a)

Va med Elin igår och sen sov jag där. Va med henne hela dagen :) Jätte kul verkligen! :)<3

Gör så här istället , det funkar väl lika bra :)

Tjuvlyssna på bidragen

1.
Artist: Alcazar
Lyssna på Headlines

2.
Artist: Johannes Bah Kuhnke
Lyssna på Tonight

3.
Artist: Elin Lanto
Lyssna på Doctor Doctor

4.
Artist: Erik Linder
Lyssna på Hur kan jag tro på kärlek

5.
Artist: Getty Domein
Lyssna på Yeba

6.
Artist: Timoteij
Lyssna på Kom

7. 
Artist: Darin
Lyssna på You're Out Of My Life

8.
Artist: Crucified Barbara
Lyssna på Heaven Or Hell

Gulligt :)


Kommer ihåg den här ? ;o

Det har inte hänt mycket på min blogg på ett tag, men har haft mycket att göra oså.



Va med Mathilda i spökbacken i lördags :D Jätte kul!


På kvällen hade vi "invigning" av mormors källare och spelade pingis :)


Bakade dessa i söndags. Vi va hos Gun och fikade med hela släkten och sen åkte jag med hem till mormor :)


Spökbacken med skolan i torsdags, kul! :D


Bjuder på bilden :)
Så glad för lov ! :D Idag gick jag, Elin och Filip på det nyöppnade cafét efter skolan :) Trevligt !
Nu är det äntligen loooooov och jag ska verkligen njuta och ta vara på varje dag, även om jag
ska vila upp mig för de 5 veckor som är efter lovet, sen är det redan påsklov !
Jag önskar alla ett roligt sportlov! <3

I morgon ska jag åka till spökbacken med Mathilda, Anna och Frida :D
I fall jag tar några bilder så lägger jag upp dom :D
Vi hörs <3

Äntligen fredaaaaaag! :D
Har varit trött hela veckan, jag behöver verkligen lov nu!
En vecka kvar nu bara, sen är det sportlov!
Hittade en bra låt idag :)



Desibel - Bästavän

1
Manboy - Eric Saade


2
Hippare Hoppare - Andra Generationen & Dogge


3
Innan Alla Ljusen Brunnit Ut - Anna Maria Espinosa


4
Come And Get Me Now - Highlights & MiSt


5
Sucker For Love - Pauline


6
We Can Work It Out - Andreas Johnson


7
Underbart - Kalle Moraeus & Orsa Spelmän


8
Manipulated - Hanna Lindblad

Tyckte den va så bra så jag va tvungen att sno den från Emma Karlsson :) Hoppas det gick bra?
Han är ju söt (a)

Det har inte hänt speciellt mycket idag, men efter skolan gick jag på stan med Mathilda och Mimmi :D

Och snart ska jag packa sen blir det att träääna!! :D

En kul sak att veta: I MORGON ÄR DET FREDAG! :D

Pussssss<3

Jag klippte mig i tisdags och det blev jätte kort :( vill ha tillbaka det :(



morgon pic

Kolla in mästerkocken! :D är stolt (a) klarade det utan hjälp och nu är läxan klar !

jag orkar verkligen inte skriva någonting, men snart ska jag börja laga mat eftersom vi har det som läxa i hemkunskapen. haha, jätte kul. ikväll SKA jag lägga mig tidigt.
/mimmi

jag är så himla trött, jag har varit det hela dagen. nu ska jag ta ett pass på cykeln, sen ska jag duscha och fika framför tv:n.
måste komma igång med gympan på tisdagar också! :)

puss<3

Hittade det här på internet. Väldigt bra tycker jag!

Här är stegen som kan höja ditt självförtroende. (De listas inte i någon särskild ordning)

1. Sträck på dig

Att sjunka ihop som en hösäck kan få vem som helst att tappa allt självförtroende. Vissa menar på att personer har en ihopdragen hållning just på grund att de har dåligt självförtroende medans andra menar att man får sämre självförtroende just av en dålig hållning. Vart kommer först, hönen eller ägget? Testa själv så får du se. Sträck på dig och du kommer att märka skillnad direkt! Föreställ dig att ett rep sitter fast runt ditt huvud som hela tiden dras upp mot himlen. En parentes är också att vi upplever personer som är raka i ryggen och som sträcker på sig som mer attraktiva.

2. Kunskap ger bättre självförtroende

Att vara påläst och kunna en sak riktigt bra är ett strålande sätt att få ökat självförtroende. Du kan göra detta genom att läsa böcker, studera den oändliga informationskällan internet och umgås med människor som redan har gjort det du vill uppnå.

3. Gör något du har skjutit på en längre tid

Vad har du på din ”att göra-lista” som suttit där länge? Gör det direkt, ja nu! Detta kommer garanterat att öka ditt självförtroende och det kan starta en positiv spiral som får dig att utföra allt annat mycket snabbare och med bättre resultat. Du hamnar i ett ”flow”!

4. Agera "Som-om"

Agera som om du redan har vanan och det beteende som du önskar. Om du var självsäker och hade självförtroende, hur skulle du känna dig då? Vad skulle du göra? Hur skulle du gå och tala? Vad skulle du kunna tänka och hur skulle ditt prat med dig själv låta? Genom att fråga dig själv dessa frågor så tvingar du dig att svara på dem och det kommer att hjälpa dig att hamna i ett tillstånd med höjt självförtroende. Du kommer då att agera "som-om" du är säker och om du fortsätter att agera "som-om" så kommer du att märka att ditt agerande blir mer och mer till en vana. Du har nu uppnått det självförtroende du hittils ”fejkat” dig till!

5. Fräscha till dig och klä upp dig

Om du känner dig fräsch och klär dig fint så kommer du att må bra. Du kommer att känna dig mer framgångsrik och redo att tackla världen. Tänk efter hur du brukar känna dig när du gjort dig i ordning inför en fest eller liknande tillställning, där du lagt extra tid på att göra dig i ordning. Det brukas kännas bra, eller hur? Du behöver självklart inte lägga så mycket tid och du behöver inte heller köpa en massa nya dyra kläder. Jag hörde en gång om en säljare som tog på sig kostymen varje gång han skulle avsluta en viktig kund, trots att han sålde över telefon. Han gjorde alltid likadant så jag antar att det funkade utmärkt!

6. Ändra en liten ovana

Inte en inbiten eller svår vana som t ex att sluta röka. Bara en liten en, som t ex att skriva ner saker som du ska komma ihåg. Eller att vakna upp 10 minuter tidigare än vanligt. Eller dricka ett glas vatten när du vaknar. Något litet som du vet att du kan göra. Gör det under en månads tid. När du har utfört det så kommer du att känna dig så mycket bättre och ditt självförtroende kommer att öka. Börja då med nästa ovana och byt ut den mot en positiv vana!

7. Fokusera på lösningar

Är du en person som ser möjligheter över allt eller ser du problem? Om du tillhör de sistnämnda, försök då att ändra på detta snarast. Att fokusera på lösningar istället för problem är ett mycket effektivt sätt att öka ditt självförtroende och få mer bra saker uträttat i ditt liv.

• "Jag är lat!" - Hur kan du lösa det?
• "Men jag kan inte motivera mig själv!" - Hur kan du lösa det?
• "Men jag har ingen energi till deti!" Ja, vad är lösningen?

Det finns alltid en lösning och ofta är den enkel att utföra. Kanske så enkel att du inte tror att det är någon mening att göra den...

8. Döda dina negativa tankar

Du måste lära sig att bli medveten om ditt prat med dig själv, alltså de tankar du tänker om dig själv och om vad du gör. Många av oss tänker ofta saker som ”det klarar jag inte”. Försök att ändra ditt tankemönster och ändra det till ”jag ska göra mitt bästa”, ”jag kan fixa det och skulle det inte gå så är det inte hela världen ändå”. Ett bra sätt att skifta tankarna är att innan du lägger dig på kvällen, så skriver du ner fem positiva saker som hänt under dagen. Det kan vara enkla saker som att du utförde en uppgift effektivt eller att du fick någon att skratta eller må bra. Positiva tankar föder nya liknande tankar.

9. Var medveten om rädslan men gör det ändå!

Om du möter rädslan och gör det du är rädd för, så försvinner ofta rädslan. Om det inte sker den första gången kommer det nästan säkert att ske den andra, tredje eller fjärde gången. När du gör detta så visar du ditt undermedvetna att inget allvarligt eller livshotande inträffade, vilket gör att ditt självförtroende kommer att bli bättre samtidigt som rädslan försvinner.

10. Förbered dig

Det är svårt att ha självförtroende inför en uppgift om du inte tror att du kommer göra bra ifrån dig. Ta bort den känslan genom att förbereda dig så mycket som möjligt. Läs på och träna, om och om igen.

11. Tala långsamt

En sådan här enkel sak kan ha en stor skillnad i hur andra uppfattar dig. En person som talar långsamt visar upp ett självförtroende. En person som känner att han eller hon inte är värd att lyssna på kommer att tala snabbt, eftersom denne inte vill att andra väntar på något som inte är värd att lyssna på. Försök själv ett par gånger. Det kommer att få dig att känna dig mer säker och ge dig bättre självförtroende. Lyssna t ex på vår förre och nuvarande stadsminister. De talar båda väldigt långsamt vilket är ett sätt att retoriskt skapa mer förtroende inför de som lyssnar. Du kan göra likadant, men överdriv inte ;-)

12. Sätt ett litet mål och uppnå det

Folk gör ofta misstaget att sikta för högt och sedan när de misslyckas (läs: ger upp för tidigt), så blir de avskräckta; det tog helt enkelt för lång tid att nå dit. Sätt hellre en målsättning till något som du vet att du kan uppnå, och sedan utför du det. Detta kommer att få dig att må bra och desto fler små mål och uppgifter du utför, desto bättre självförtroende kommer du att få och desto lättare blir det att utföra ännu svårare och mer utmanande saker.

13. Bli en person som gör det du säger du ska göra

Vidta åtgärder när du lovar att vidta åtgärder. Fullfölj dina planer även om det inledningsvis inte ser ut som det finns någon väg framåt. Det betyder inte att vara oflexibel då det naturligtvis kommer att finnas tillfällen då du behöver kompromissa för att ändra dina mål och planer, men har du en klar vision så kommer garanterat en ny väg att visa sig. Om du däremot ger upp kommer det att skada ditt självförtroende. En viktig punkt att komma ihåg är att det inte finns något som heter misslyckande - du misslyckas bara när du ger upp! Samtidigt finns det få saker som höjer självförtroendet mer än när man slutför en uppgift och lyckas med sin målsättning, oavsett hur stor eller liten uppgiften är. En enkel sak som att städa undan på skrivbordet kan leda till bättre självförtroende som i sin tur kanske leder till en ny kund eller något annat positivt resultat.

14. Motionera

Jösses, ja denna verkar komma med på de flesta listor nu för tiden. Men det är av en anledning och om jag skulle hoppa över den på denna listan så skulle jag göra dig en björntjänst. Motion är en av de bästa, ja kanske det allra bästa sättet att få ökat självförtroende.Motion leder ju även till så mycket mer positivt än så och ofta är det väl så – att de saker man skjuter på mest är de som ger bäst resultat när man väl ta tag i dem och utför dem. Allt du behöver göra är att ta en promenad ett par, tre gånger i veckan och du kommer att se vilken skillnad det gör. Om du gör detta till en vana så kommer hela ditt liv att förbättras på de flesta områdena! Det är en garanti. ;-)

 

Bättre självförtroende är kanske inget du kan träna upp över en dag men ger du det tid och jobbar med punkterna ovan så kommer du garanterat att märka skillnad. Och kanske mycket fortare än du trodde var möjligt. Mitt förslag är att du börjar med en punkt och när du behärskar den så tar du nästa.

Lycka till!

1
Ola - Unstoppable

2
Jenny Silver - A Place To Stay

3
Linda Pritchard - You're Making Me Hot-Hot-Hot

4
Pain Of Salvation - Road Salt

5
Anders Ekborg - The Saviour

6
Jessica Andersson - Did It For Love

7
Frispråkarn - Singel

8
Salem Al Fakir - Keep On Walking

Den här videon är en av dom bästa tycker jag :) Låten är inte den bästa, men den är bra :)

åkte hem med ett bussen pågrundav mensvärk. åh, vad jag hatar det! annars var dagen helt okej :) ikväll blir det att ta det lugnt och inte göra mycket alls :)


/mimmi

Humör: Trött, glad
Plus: Hann köpa det jag skulle
Minus: mycket läxor
Kläder: jeans, tröja
Frisyr: lockigt
Planer: plugga, tv
Dagens drog: tuggummi!
Dagens måste: plugga
Saknad: nån.
Önskan: en.
Ser fram emot: sportlovet!
Person: elin<3
Parfym: britney spears - midnight fantasy
Låt: mammas gata - Andreas Grega
Pratämne: han
Tråkigaste: läxor
Puss : Eliiin<3

jag har varit med om världens pinsamaste grej idag! det var en helt vanlig dag och jag åkte hem med bussen som vanligt. men sen skulle jag möta elin när hon kom med andra bussen. först skulle hon med mig hem, men jag fick följa med henne hem istället. och hon åker ju taxi och det var då det hände. jag var röd i ansiktet och skämdes som fan i 2 km!! så jävla pinsamt det var! han är en sån barnunge och tönt och IDIOT! fast du hade det nog värre...

hemma hos elin pluggade vi . hon förhörde mig på sexprovet vi ska ha på fredag. vi hade jätte roligt! :D

pusss! <3

Idag var vi i spökbacken. Cassandra och jag åkte inte pulka, vi åkte faktiskt skidor och det var kul! Jag har ju åkt förut. Första åket är ju alltid tråkigt, men sen när man kommer igång är det kul :) Vi åkte mest med Anna och Frida och lite med Mathilda :) Jag åker gärna dit igen :) Fick skjuts av Elias pappa hem, så kom hem klockan tre :) skönt och komma hem tidigare än jag brukar. När jag kom hem tog jag en dusch och gjorde lite läxor :)

Puss mimmi

Här är bilderna jag tog (inte alla) när jag var hos Elin. Vi gick en runda och vi var ute över en timme. Det var 15 minus grader! Min nagel sprack för att det var så kallt :s, eller jag tror det var därför. Det gjorde jätte ont när vi kom in i värmen för att det hade varit så kallt. Tog ett tag innan jag tinade helt.




/Mimmi

Det har varit en rolig dag, mycket roligt i bussen :) Har hänt roliga saker, men jag vet ärligt inte hur jag ska göra ... Jag tänker inte berätta mer än att jag är rädd att såra dig. Jag har redan gjort det en gång. En gång är en gång för mycket. Det kanske blir bra till slut.

I morgon ska vi till spökbacken. Jag och Cassandra ska åka pulka. Mycket skönare än att åka skidor :)

Lägger in bilderna från igår i morgon istället för jag orkar verkligen inte nu :)

Puss mimmi